Il y a pas mal de cours d’essai ces derniers temps au cours de Wing Chun Kung Fu dans mon club Fushan Kwoon. Je ne sais pas si c’est le passage récent du film Ip Man sur Canal Plus ?
En tout cas, c’est agréable de voir de plus en plus de personnes s’intéresser à ce style qui n’est pas reconnu à sa juste valeur en France je trouve.
Je vous présente aujourd’hui un enchaînement technique tel que je le fais tous les jours en cours collectifs et particuliers.
Pour réussir à l’exécuter correctement, prenez bien votre temps, étape par étape.
Un petit coup de main
J’ai un projet de nouveau site TOP SECRET et si je trouve le temps, je vais essayer de faire un nouveau design pour Greggot.com. J’aimerai donc connaître vos goûts en terme de couleurs pour un site web afin que ça vous plaise.
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La vidéo du jour
Voici donc sans plus attendre Cours de Wing Chun Kung Fu – Technique du jour – Episode 04.
http://www.youtube.com/watch?v=DOD6BE0v6cs
Pour progresser rapidement et à votre rythme, contactez-moi pour des cours particuliers.
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Je vais vous présenter aujourd’hui des techniques issues du Sanda, utilisables dans divers styles d’arts martiaux et formes de combat comme le MMA (Combat Libre) par exemple.
Cette vidéo fait suite à un épisode précédent où j’abordais les saisies sur un middle kick (coup de pied circulaire niveau moyen, c’est plus court en anglais !!!) que vous pouvez voir ici : Boxe : Améliorer sa Boxe Pieds Poings – Episode 02.
On passe aux projections
Après la saisie vient assez logiquement la projection. Dans la vidéo d’aujourd’hui, je vous explique trois types de projections sur la même saisie.
C’est bien d’avoir un peu de variété dans son arsenal, ça permet d’une part d’utiliser la technique avec laquelle on est le plus à l’aise (c’est toujours celle qu’on préfère étonnamment) et d’autre part, quand une ne fonctionne pas, tout de suite enchaîner avec une autre.
Merci à Alex « la mèche » de m’assister.
Questions du jour
- Avez-vous plutôt pour habitude de saisir ou bloquer un coup de pied ?
- Quelle approche préférez-vous, la saisie ou le blocage ?
Vous pouvez me contacter pour du Coaching si vous avez envie de progresser rapidement.
La vidéo du jour
Voici donc Améliorer sa Boxe Pieds Poings – Episode 04
www.youtube.com/watch?v=HEArQjVQFwM
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j’utilise depuis peu les feuilles de cuisson reutilisables ;Je les avais vues dans un salon et je n’en trouvais plus. En en cherchant , j’ai trouvé une solution sympathique pour les croques-monsieur ;On peut bien sur les faire à la…
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Anti-compulsions: quelques minutes de detente- regardez, ecoutez
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