En Wing Chun Kung Fu, le principe du centre est très important. Dans cette nouvelle vidéo, je vous donne un exercice pour s’entraîner à garder votre centre.
C’est quoi le centre ?
Pour faire simple, imaginez un couloir de la largeur de votre tête, c’est le centre ! Il faut exécuter vos techniques et/ou vos attaques dans ce couloir. Ainsi vous êtes protégé aussi bien dans l’attaque que la défense, les erreurs sont plus facile à rattraper.
Grâce au centre, on optimise la trajectoire et l’amplitude des mouvements. Ils sont plus courts donc plus rapide.
En pratique
C’est plus simple à comprendre en vidéo, voici donc ma vidéo Club Kung Fu | Cours de Wing Chun | Principe du Centre.
www.youtube.com/watch?v=t2EHuDdXx_Y
Social Bookmarking
Source
"PESTICEPICES" est un néologisme il m’est venu à l’esprit à propos d’insecticides naturels qui "re"deviendront monnaie courante j’espere; Dans le numero 1054 de "Courrier international" on lit, rubrique Ecologie: "Pour proteger leurs cultures contre les parasites,des paysans (vietnamiens) du centre…
Source
"PESTICEPICES" est un néologisme il m’est venu à l’esprit à propos d’insecticides naturels qui "re"deviendront monnaie courante j’espere; Dans le numero 1054 de "Courrier international" on lit, rubrique Ecologie: "Pour proteger leurs cultures contre les parasites,des paysans (vietnamiens) du centre…
Source
POURQUOI CONSULTER ? faites un click ci-dessous: Téléchargement Animation
Source
POURQUOI CONSULTER ? faites un click ci-dessous: Téléchargement Animation
Source
